誰でも納得できるメタボサイト

「メタボ」という言葉…よく見かけませんか?
テレビや雑誌で特集されていたり、電車の中刷りやドラッグストアの広告まで。
とにかく今やメタボとは市民権を得た言葉になってきましたよね。

市民権を得た…ということは、それほどメタボの人が存在するということ!
もちろん予備軍も含めて必ず近くに存在するはずです。
もはやこれは他人事ではなく、自分のことだと思った方が正解だと思います。

不規則な食生活、睡眠不足、デスクワーク中心からの運動不足。
これらは現代では誰しもがやってることであり、避けられない日常生活なのだと思います。

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)ーが原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。

メタボの基準や解決方法など、メタボについてわかりやすいサイトを紹介しますので是非ココもご覧になってみてください。
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